بلال

برچسب‌ها : خرید اینترنتی شیر بلال ، خرید بلال

با خرید اینترنتی شیر بلال از الان میوه شیر بلال شما دارای ویژگی های زیر می باشد:

• شیرین و خوشمزه
• اندازه بزرگ
• تازه و نرم و آبدار
• پردانه، درشت، بدون کرم و گندیدگی
• بسته بندی خوب
• ظاهر زیبا دارد
• خوش طعم است

 قبل از خرید شیر بلال به صورت اینترنتی کاربرد و استفاده آن را بدانیم

با خرید شیر بلال می توانید به روش های مختلفی آن را مصرف کنید که نمونه های از آن در زیر گفته شده است:

• درست کردن پیروک ذرت
• کوکوی ذرت
• ذرت کبابی
• درست کردن انواع خورشت ها با ذرت
• پیتزا ذرت
• آبگوشت ذرت و سیب زمینی
• سوپ ذرت
• سالاد ذرت
• و …

نکاتی درباره روش نگهداری بعد از خرید شیر بلال و خواص آن

بعد از خرید اینترنتی شیر بلال بهترین روش نگهداری آن یخچال است. به مدت یک هفته می توانید بلال را در یخچال به صورت تازه مصرف کنید. برای این منظور آن را درون ظرف دربسته قرار داده و در یخچال قرار دهید. اگر دوست دارید مدت طولانی تری بلال را نگهداری کنید، می‌توانید آن را فریز کنید. بلال فریز شده چندین ماه ماندگاری دارد و قابل مصرف است.

بلال را می توانید به صورت جوشانده شده، بخارپز شده و کباب شده استفاده نمایید.

برای کسانی که به رژِم غذایی خود حساسند، بهتر است بدانید که در ۱۰۰ گرم بلال:

۹۶ کالری دارد.
۷۳ درصد آب دارد
۳.۴ گرم پروتئین، ۲۱ گرم کربوهیدرات، ۴.۵ گرم شکر، ۲.۴ گرم فیبر و ۱.۵ گرم چربی دارد.

همچنین بلال تازه دارای ویتامین های و موادمعدنی مناسبی است که عبارتن از:

• اسید پانتوتنیک: تقریبا در همه مواد غذایی یافت می شود.
• اسید فولیک یا ویتامین B9: یک ماده مغذی به خصوص برای زنان باردار است.
• ویتامین B6: ماده ضروری برای بدن است.
• نیاسین یا ویتامین B3: نیاسین موجود در بلال به راحتی جذب نمی شود. با پخت بلال با آهک، جذب این ویتامین را راحت می کند.
• پتاسیم: این ماده برای کنترل فشار خون بسیار مهم است و به سلامت قلب کمک می کند.

صفحه اینستاگرام الان میوه